Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 219,59g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Подсолнечное Масло. Abendessen: Calve Американский Бургер Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мэри Лаваш Армянский, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Ромкор Балык Гусарский, Ромкор Балык Гусарский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Банан, Пятерочка Energy To Go, Чудо Чудо Шоколад, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoffeeFromSpace's Gewichtsverlauf
|