SeiN_MaulwurF's Notizen, 25 Jul 18

Jetzt bin ich seit drei Tagen unterm ETB und es tut sich nichts positives 😔
62,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2018:
1318 kcal Fett: 74,11g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 125,99g.   Frühstück: Kellogg's Choco Krispies, Kinder Choco Fresh, Raffaello Raffaello. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Edeka Kartoffelpüree, Rührei. Snacks/Sonstiges: Langnese Magnum Classic. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Nicht unterkriegen lassen - solche Plateaus gibt es einfach manchmal - zumal du ja schon nahe am Zielgewicht bist :) 
25 Jul 18 vom Mitglied: Shiidori
Das wird bald wieder besser. 💪🏻 
25 Jul 18 vom Mitglied: kessitschi

     
 

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