Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain. Mittagessen: Yoplait Perle de Lait Nature, Vinaigrette, Tomates, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet. Abendessen: Pomme, Vinaigrette, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise, Saucisse de Porc Italien, Soignon Le Chevre. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Fitbit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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