Helen ;-)'s Notizen, 25 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
73,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2018:
1406 kcal Fett: 76,19g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 136,27g.   Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Огурец (с Кожурой), Ашан Огурец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Жареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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