Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Натбаттер Арахисовая Паста, Зеленое Яблоко, Овсяной блин. Mittagessen: Помидоры, Кабачковые оладьи, Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lilisedyx's Gewichtsverlauf
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