Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 75,54g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Abendessen: Избенка Дыня Сушеная , Globus Яблоко Сушеное Резаное, Чайная Ложка Блин, Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|