Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 18,26g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: İncir, Kızarmış Yumurta, Süzme Peynir, Patlıcan Salatası, Çay Şekerli. Mittagessen: İncir, Kayısı, Şeftali. Abendessen: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
özgedea's Gewichtsverlauf
|