Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Курага, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Красная Цена Чернослив. Mittagessen: Сахалин Рыба Фарш Трески, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сахалин Рыба Фарш Трески, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Be First Протеин, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Be First Протеин, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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