Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 16,30g | Kohlh: 50,44g.
Frühstück: قطايف, الخبز الفرنسي أو خبز فيينا, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). Mittagessen: مرتديلا, الموز, الخيار (مع القشرة). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ghanmhbt98's Gewichtsverlauf
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