Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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84 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 89,07g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Pastèque. Mittagessen: Le Petit Basque Yaourt à la Grecque au Lait de Brebis, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Mâche, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Carrefour Chorizo au Piment d'espagne Extra Fort, Entremont Emmental Léger, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Oeuf Brouillé. Snacks/Sonstiges: Saint Eloi Maïs Pop Corn, Gerblé Moelleux Saveur Citron, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci, c'est pas beaucoup mais ça fait plaisir.
25 Jul 18 vom Mitglied: Chaï971
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Chaï971's Gewichtsverlauf
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