Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 113,77g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Quaker Cereal Drink Coklat. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Noningnov's Gewichtsverlauf
|