|
Худеть, худеть и ещё раз худеть!!!
|
103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 23,21g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Ополье 1% Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Курица с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Energy Smart Коктейль Пина Колада, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 60,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakabluchkah's Gewichtsverlauf
|