Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: 열무비빔밥, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Mittagessen: 츄러스. Abendessen: 골뱅이무침. Snacks/Sonstiges: 닭강정. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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