Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 133,92g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: 卵, わたしのプロテインダイエット. Mittagessen: 鶏の手羽肉, ベーコン, 卵, 日清食品 出前一丁. Abendessen: フランスパン, オリーブオイル, CGC とろけるミックスチーズ, 明太子, 牛肉, 豚バラ肉. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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