Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Свинина Тушеная, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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