Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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106,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 122,08g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%, Milfina Speisequark 20% Fett. Mittagessen: Aldi Gehacktes Gemischt , Zucchini, Aldi Kochbeutel Reis. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Lidl Mozzarella Light, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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