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90,6
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 184,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Mittagessen: Творожное Печенье, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Жигулевское Пиво Светлое, Мёд, Curtis Чай Зеленый, Персики. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Curtis Чай Зеленый, Персики. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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