lydan's Notizen, 26 Jul 18

Bonjour tout le monde, avez-vous des idées avec de la feuille de brick? Bonne journée.

70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1673 kcal

Fett: 52,80g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 212,80g.   Frühstück: Picard Mini Pain aux Raisins, Auchan Fromage Blanc aux Fruits 0%, Abricots, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Invisible aux Pommes sans Beurre. Mittagessen: Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Intermarché Pain Complet. Abendessen: Pêches, La Belle Étoile Cancoillotte, Intermarché Pain Complet, Provamel Crème de Soja, Auchan Emmental Râpé, Monique Ranou Pâte Brisée, Concombre (Pelé), La Belle Étoile Cancoillotte, Invisible aux Pommes sans Beurre, Pâturages Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Prunes, Pommes Granny-Smith . mehr...