Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 150,88g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 18,84g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Яйцо Всмятку, Tere Сливки для Взбивания, Valio Eesti Juust, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Кабачки Жареные, Кокосовое Масло, Rakvere Kodune Hakkliha, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Rakvere Kodune Hakkliha. Snacks/Sonstiges: Кофе, Tere Сливки для Взбивания, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bajelena's Gewichtsverlauf
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