Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 68,63g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Nueces, Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Mittagessen: Barra de Proteína, La Serenísima Queso Port Salut, Papa Cocida, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Aguila Chocolate, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, La Serenísima Queso Port Salut, Pepino (Pelado), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Mantequilla de Maní, Ser Joyful Frutos Rojos, Manzana. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solsalsk's Gewichtsverlauf
|