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Autant le noter... Je vise maintenant de me stabiliser vers 70-71kg alors changeons l'objectif pour la 4e fois :)
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76 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Mittagessen: La Laitière Semoule au Lait, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Courgette, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Carottes, Moutarde de Dijon, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel. Abendessen: Nectarines, La Laitière Semoule au Lait, Lehmann Cancoillotte Nature, Baguette, Heinz Le Coulis de Tomates, Aoste Jambon Cru, Oignons, Courgette, Huile Végétale. Snacks/Sonstiges: Auchan Jus d'orange sans Pulpe. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Moi aussi j'ai fait la même je voulais 66 puis 64, 62 et la 60 mais c mon dernier mot après je descend pas plus bas. Bon courage à toi pour la suite 😘
26 Jul 18 vom Mitglied: top00
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26 Jul 18 vom Mitglied: lydan
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Merci pour les encouragements ! Bon courage à vous aussi 💪
26 Jul 18 vom Mitglied: Mnaorie
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Mnaorie's Gewichtsverlauf
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