Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 24,79g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кубанский Молочник Снежок, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Abendessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, 4 Сезона Слива, Лента Киви, Клементины, Булочные Вольчека Печенье Овсяное, Перекресток Арбуз, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniavol13's Gewichtsverlauf
|