Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 83,16g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Şeftali, Badem, Altınkılıç Kefirix Çilekli. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Izgara Tavuk. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jacqreis's Gewichtsverlauf
|