Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарины. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Навага. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Растительное Масло, Кабачок, Навага. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Молоко (Цельное Молоко), Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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