Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 169,39g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Carrefour Light Fromage Frais Nature 0%, Soupe de Légumes, Galette de Riz, Myrtilles, Fruit de la Passion, St Mamet Ananas Tranches. Mittagessen: Oeuf Dur. Abendessen: Galette de Riz. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
|
|
1834 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 46 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Jul 18 vom Mitglied: mamumu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|