Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Alpro Миндальное Молоко, Капуста, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные, Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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