Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 94,97g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Omelete. Mittagessen: Peito de Frango, Alface, Tomates, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Cebolas, Omelete. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Mexerica, Mexerica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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