|
Завтра проведу эксперимент,не буду заходить,выкладывать,вписывать сюда еду.
Очень интересно что выйдет.
P.S: питаться буду так же,как и всегда. Просто я заметила,что слишком зависима от подсчёта калорий.
|
48,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
193 kcal
|
Fett: 6,80g | Eiw: 13,77g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: Красные Помидоры, Капуста. Snacks/Sonstiges: Сметанин Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|