Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Yapo Онигири с Лососем, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, NL International Коллаген, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jonny-ash's Gewichtsverlauf
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