Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 55,60g.
Frühstück: Tea with Milk. Mittagessen: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: J-Basket Japanese Mayonnaise , Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Tea with Milk, Fig. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Wallyclan's Gewichtsverlauf
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