Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 124,36g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 26,08g.
Frühstück: NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 프리고 스트링치즈, NOW MCT OIL, 블루베리, 방울 토마토, 달걀, 양파, 파프리카, 청경채, 팽이버섯, 삼겹살. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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purewater131's Gewichtsverlauf
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