Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. Mittagessen: Daging Bebek, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi. Abendessen: Samyang Mie Instan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kantifa1208's Gewichtsverlauf
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