Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
105,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 262,15g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: K-Classic ACE Drink, Aldi Kochbeutel Reis, Aldi Gehacktes Gemischt , Ja! Erbsen und Möhren . Abendessen: Döner Kebab. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|