Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Кофе, Смешанные Орехи, Подсолнечное Масло, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Блинчики. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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