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90,3
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 105,09g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 272,31g.
Frühstück: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Mittagessen: Персики, Ашан Сыр Бри Швейцарский, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Жигули Пиво Светлое, Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Глобус Ушки с Сахаром, Curtis Чай Зеленый, Овсяное Печенье. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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