Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Danone Activia Sade, Kayısı, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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28018300's Gewichtsverlauf
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