Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Сахар, Творог (Обезжиренный), Переяславль Плавленый Сыр, Груши, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Банан, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Черничный, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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*РУШАНИЯ*'s Gewichtsverlauf
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