Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
67,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2018:
985 kcal Fett: 45,60g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 105,30g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Karışık Kızartma, Etli Güveç, Tavuk Şnitzel. Abendessen: Yulaf Lapası. Snacks/Sonstiges: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali. mehr...
Verlust von 8,8 kg pro Woche



     
 

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