Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 79,75g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 203,35g.
Frühstück: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кедровые Орехи, Organic Life Масло Черного Тмина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Mlekara Sabac Каймак, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Укроп. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|