Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
81,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Лента Спаржа по-Корейски, Птицефабрика Зеленецкая Сервелат Югор. Mittagessen: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Свекла Вареная, Компот, Печень Свиная, Капуста Тушеная, Борщ со Свининой. Abendessen: Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|