Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2010
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 258,80g.
Frühstück: coffee mate fat free, banana. Mittagessen: fruit cup, maple turkey, Brennan's Bread. Abendessen: land o' lakes light american. Snacks/Sonstiges: mini chips. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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