Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Суп Овощной. Abendessen: Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадно-Сливочное, Мёд, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Зерница Булка Сдобная. Snacks/Sonstiges: Oreo Мороженое с Печеньем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
logunova__'s Gewichtsverlauf
|