Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 106,80g.
Frühstück: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Abendessen: Рудь Мороженое Крем Пломбир, Ежевика. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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