Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 74,93g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Mestemacher Протеиновый Хлеб, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Тануки Суши Нигири с Лососем. Snacks/Sonstiges: Battery Protein Bomb, Ашан Персик Свежий, Авида Сырок Творожный с Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aishka84's Gewichtsverlauf
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