Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
98,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2514 kcal
|
Fett: 93,75g | Eiw: 136,66g | Kohlh: 277,01g.
Frühstück: Кофе, Му-Му Конфеты Коровка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Блины, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Льняное Масло, Зеленый Чай, Сахар, Черная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Макфа Макароны Перья, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Свинина Запеченая. Abendessen: Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Лук, Яичница, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Черная Смородина. mehr...
|
|
413 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|