Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
52,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 123,55g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе, Магнит Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Магнит Яблоко, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Льняные Семена. Mittagessen: Кофе, Чай, Яблоко Зеленое, Киви, Рис Вареный, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Донской Молочник Айран, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baninat80's Gewichtsverlauf
|