Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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47,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 18,28g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Киви, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко, Roi Thai Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jonny-ash's Gewichtsverlauf
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