|
90,6
|
90,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 23,96g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Персики, Ашан Сыр Бри Швейцарский, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный). Abendessen: Апероль Шприц, Сорбет. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Сорбет, Персики. mehr...
|
|
2350 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|