Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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364 kcal
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Fett: 4,59g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 43,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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