Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
108,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 147,28g | Kohlh: 127,63g.
Frühstück: Фундук Фундук, Арбуз, Тёма Индейка, Агрокомплекс Куриное Бедро Отварное без Кожи, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Бульон из Грудки Курицы, Дыня. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Персики, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|